とろとろ讃岐うどん、ジャガイモのシラスチーズ合え、イナダのソテー

久々のマーボウごはん(^o^)／パスタのように見えますが、うどんです。

盛られてるとろとろの正体は、モロヘイヤとオクラを茹でてみじん切り、納豆、キュウリ、タラコも入ってます(*^o^*)

ぐーるぐる混ぜてマヨネーズとお醤油少し。ふわふわになりますよ～(o^∀^o)
お皿にめんつゆをはった茹でうどんに乗せて海苔を散らして出来上がり～(@_@)

いゃあ美味しい(≧∇≦)シンプルだけど、いくらでも食べられそう(o^∀^o)夏バテ解消にはぴったり!

ジャガイモはレンジでチン!して、しらす（多分ジャコでも美味しい）と粉チーズと海苔をまぶして出来上がり♪のスピードメニュー(^_^)v
こなっちもののっちもパクパク食べてました(⌒～⌒)ビールのオツマミにも◎

はじっこに見えてるのは沼津港直送イナダ!
普通のスーパーでこういうのが売ってるのが伊豆のいいところ(^O^)

塩こしょうして粉つけてオイルでソテー、とこれまたシンプルだけどふっくら柔らかで美味でした(*^o^*)


夏休みがやっと終わり、いつもの生活に戻りつつありますが、まだまだ暑いのでみなさん体調にはお気をつけて(^∀^)ノ

これからがダイビングシーズン本番なので、マーボウはもうしばらく忙しい日々が続きそうです…(￣∀￣)